TOP 10 – Cosméticos de Farmácia! OS BBB ,BONS BONITOS E BARATOS 

São aqueles produtinhos BBB, bons, bonitos e baratos que a gente adora! Todo mundo tem o seu preferido e conhecer outros nunca é demais! Por isso se liga no nosso Top 10:
- Homeoplasmine
Pomadinha teoricamente indicada para tratar hemorroidas mas que faz milagres mesmo quando o assunto é olheiras! A famosa Sandra Bullock já declarou o seu amor pela pomada e diz que é o único cosmético capaz de dar um jeito no inchaço e nas bolsas causadas por uma noite mal dormida! A pomada age desobstruindo os vasos sanguíneos e consequentemente melhorando a circulação da região! Ela não é própria para esse uso, e por isso não é aconselhável que você se jogue e use todos os dias! Guarde para as ocasiões especiais, e consulte o seu médico!
- Azelan gel
Pomadinha que possuí ácido azelaico, um acido fraquinho que muitas vezes pode ser usado até por grávidas (mas não faça isso sem falar com o seu médico) e que uniformiza o tom da pele eliminando manchas da pele e diminuindo a aparência dos poros! A azelan acaba com os cravos e espinhas do dia para a noite!

- Óleo de rosa mosqueta!
Super indicado para estrias na fase vermelha e também possui propriedades clareadoras e por isso pode ser usado no rosto para amenizar manchas e diferenças de tom!
- Óleo de Amêndoas!
Dá para passar no rosto, no corpo, nos lábios e no cabelo! É o tipo de óleo multiuso que pode ser usado sempre que você achar que alguma parte do seu corpo está precisando de uma hidratação extra!
- Esfoliante de pedra pomes!
Excelente para manter os calcanhares, joelhos e cotovelos em dia, livres de células mortas que causam aquele aspecto de pele grossa e ressecada!
- Manteiga de Cacau!
Ótima para lábios e cutículas ressecadas! Melhora na hora o aspecto de lábio rachado e cutícula escamando! Ideal para amolecer as cutículas antes de tirar com o alicate, e manter a beleza das mãos e pés!
- Creme nívea de latinha azul
O creminho da hora que é super concentrado e por isso ótimo para hidratar a área dos olhos! Apesar de ter uma textura densa, o creme é rapidamente absorvido pela pele e fica transparente!
- Bepantol
A pomada utilizada a princípio em assaduras, tem se revelado também um ótimo hidratante para a área dos olhos! Há quem diga que alivia olheiras e ameniza estrias! É ótimo para amolecer cutículas e regiões mais grossas como a sola dos pés!
- Soro Fisiológico!
Ótimo para ser borrifado no rosto durante o dia, e para hidratar a pele depois de lavar? Hidrata suavemente, e fornece os sais minerais perdidos por meio da transpiração!
- Shampoo Johnson’s
Excelente para equilibrar o ph do cabelo! Um shampoozinho neutro que lava suavemente, não agride os fios e de quebra pode ser usado também no rosto para retirar aquele rímel guerreiro à prova d’água que não sai por nada!

Pra começar o ano com o pé direito!

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Eu adoro essa época do ano! E não é só pelas festas, pela família e pelos presentes… eu adoro o final do ano porque antecede o início de um outro cheio de novas oportunidades para fazer diferente… para fazer melhor! Eu acredito que por mais que não consigamos cumprir todas as nossas metas que foram estabelecidas nos anos anteriores, a cada ano que passa nos tornamos pessoas melhores! Porque o simples fato de ter consciência que é preciso mudar já é um grande passo! Querer mudar é muito bom, e pode ser que você não tenha percebido muita diferença, mas você mudou por reconhecer que pode ser melhor! Nós crescemos quando fazemos planos, e também aprendemos com o fracasso de não cumpri-los!

Daqui uns dias a nossa contagem de meses e dias do ano vai zerar, começaremos mais um janeiro e os meus votos é que você consiga começar de novo a história que em 2013 não deu certo para você! Ou que simplesmente você resolva deixa-la para trás e se abrir para um novo roteiro, uma nova trama! Desejo que você renove as esperanças em um mundo melhor, que você não envelheça e sim amadureça com mais um aniversário! E que você, assim como eu, entenda que o fim sempre antecede um novo começo como acontece agora! A vida é um ciclo e você está diante de uma nova oportunidade para fazer diferente e melhor! Pode ser que você não consiga mudar o desfecho de algumas coisas que passaram, mas não é tarde para começar novas coisas e dessa vez, caprichar!
Um novo ano, um novo dia… uma nova vida! Se despeça de 2013 e aproveite para dar tchau também para as coisas que não saíram como você gostaria, os erros, as tristezas! Deixe a página em branco para começar uma nova história! Guarde dos anos que passaram apenas o aprendizado! Se permita entrar em 2014 com um sorriso no rosto, brilho nos olhos, coração aberto, e pé direito!

3 erros de make que envelhecem o semblante!

Em matéria de maquiagem, nem sempre tudo pode ser uma boa ideia! É saudável você conviver com o fato de que as vezes o tiro pode acabar saindo pela culatra se você não ficar atenta! E isso porque a maquiagem te fornece inúmeras possibilidades, e dentre elas algumas que não são para melhor! Como tudo na vida, a maquiagem deve ser usada com cautela e bom senso, para que trabalhe a seu favor! Uma vez que você não preste muita atenção no que está fazendo, tudo pode se resumir a uma péssima ideia e você pode acabar saindo dessa traumatizada!
A maquiagem pode tanto melhorar, quanto piorar, pode rejuvenescer e envelhecer também! Por isso todo cuidado é pouco! E não é atoa que existem tantos profissionais de make espalhados por aí… quando você não tem muito talento ou segurança na hora de se maquiar, é melhor recorrer a alguém que conheça mais o assunto! Mas nós aqui do blog não vamos deixar você padecer nos erros que pode estar cometendo! Reunimos alguns exemplos de coisas que não devem ser feitas, e que acabam envelhecendo a sua imagem, confira só:

- Lápis preto na linha d’água!
Passar lápis preto na linha d´água é extremamente aceitável em produções mais fortes, de impacto, quando a make precisa mesmo destacar os olhos, marcar a expressão! Mas no dia a dia não é uma boa ideia! Lápis preto na linha d´água envelhece, destaca as suas linhas de expressão e pesa o olhar! Opte sempre por um delineado básico rente à raiz dos cílios superiores para uma make para o dia, assim você destaca os olhos sem forçar a barra!
- Muito pó!
É comum ver mulheres cobrindo o rosto com camadas e mais camadas de pó compacto para retocar o acabamento da maquiagem e tirar o excesso de oleosidade da pele! Mas esse é um erro terrível! O efeito muito opaco que o pó traz deixa um aspecto craquelado e sem vida na pele! Você fica com aquela aparência de boneca de cera, e esconde os seus traços e os contornos do seu rosto! O pó deve ser usado apenas na área T e com muita cautela.
- Sombra chapada!
Não é uma boa ideia usar apenas um tom de sombra para cobrir toda a pálpebra! Sombra chapada deixa o seu olho fundo, destaca o cansaço do semblante e não valoriza o desenho natural do seu olho! Para maquiar o olho é preciso trabalhar com várias nuances para criar um jogo interessante de luz e sombra, para assim valorizar o desenho e iluminar o seu olhar! Vale até trabalhar com cores diferentes desde que sejam harmônicas!

Como reconquistar um grande amor!

Se ainda existe esperança, existe amor! E se ainda existe amor… tudo é possível! Não pense que o amor acaba do dia para a noite! É impossível se desligar de uma pessoa com a qual você conviveu por um tempo tão rápido, e acredite: independente das condições que motivaram o término de um namoro, sempre resta uma dúvida: “Será que foi a coisa certa a fazer?”

Não somos perfeitos, e quando um namoro acaba sobra culpa para todos os lados! Tanto a pessoa que tomou a decisão, quanto a que aceitou param para analisar o que fizeram de errado para terem chegado a esse desfecho! E quando fazem as contas conseguem finalmente ver com clareza que a culpa pode não ter sido apenas dos erros, e sim da falta de tolerância!
No fim de um relacionamento ambas as partes ficam de certa forma fragilizadas e inclinadas a reatarem o namoro, afinal a ideia de não ter a pessoa por perto e mudar os planos de repente pode ser muito assustadora! Todos nós tememos mudanças, pois nelas moram o desconhecido, e isso explica porque a vida passa a ser tão insegura e desesperadora quando o namoro acaba!

E por todas essas razões é que o fim pode ser considerado o momento ideal para se começar de novo! No fim as pessoas estão fragilizadas, vulneráveis… assumiram as suas culpas e enxergaram os seus erros! E estão realmente dispostas a mudar! É uma questão de saber lhe dar com a situação e controlar os seus sentimentos! Reunir os cacos e tomar a iniciativa!
Se abra com a pessoa! Mostre como está disposta a mudar tudo para que o relacionamento dê certo! As vezes tudo que falta é a iniciativa, o primeiro passo… engolir o orgulho não é fácil para ninguém! Por isso não espere que a outra pessoa faça! Se motive com o que realmente valha a pena para você e dê o seu melhor para reconquistar o seu grande amor!

Delete a celulite com banho de sal marinho!!!

A celulite é um verdadeiro terror para as mulheres. Consomem nossa energia, não conseguimos usar uma roupa mais confortável que ela descaradamente aparece. É muito ruim quando não podemos usar nada, pois ela nos atrapalha e nos impede.
Atualmente, existe muitos tratamentos caros e prolongados. Há também aqueles pequenos truques que fazemos diariamente e que nos ajuda a resolver esse problema, mas muitas vezes, são ineficazes.
Por isso, hoje você vai aprender um tratamento eficaz, barato e dá um efeito surpreendente! É o banho de sal marinho. Ele é tão bom, tão bom que você vai querer fazer sempre e ainda divulgar para suas amigas! Veja a seguir como prepará-lo. É bem simples e muito fácil!
Banho de sal marinho
1 – Encha uma banheira com água morna;
2 – Adicione 2 xícaras de sal marinho;
3 – Em seguida, misture-as bem;
4 – Relaxe agora na banheira por mais ou menos 20 minutos;
5 – Quando estiver nessa banheira, faça massagens naquelas partes que mais você tem celulite. Massageie devagar e com toda delicadeza;
6 – Depois, enxágue com água fria;
7 – Após isso, aplique sobre a pele um hidratante. Vai auxiliar para deixar seu corpo mais macio!

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Milagroso Fitoterápico Que Reduz até 11Kg em 4 Semanas Chega ao Brasil

Nos últimos dois meses nossos leitores estão enlouquecidos por um produto natural de dieta que vêm ajudando pessoas ao redor do mundo todo a perder gordura corporal. Este produto teve destaque em vários programas de TV
Diversas celebridades, como a Adriana Lima e a Ivete, perderam uma grande quantia de gordura corporal com esta dieta milagrosa. A eliminação por ervas é clinicamente comprovada por limpar todas impurezas do seu corpo e derreter a gordura sem prejudica-lo. Continue lendo e você irá descobrir porque criamos esta reportagem especial.
Especialistas da universidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos, recentemente divulgaram a realização de uma longa pesquisa com o produto natural "Goji Actives". O composto fitoterápico, até pouco tempo ignorado pelos nutricionistas mais prestigiados, revelou ser um dos suplementos naturais mais eficazes do mundo para perda de peso em casos de obesidade mórbida, problema que atinge 26,5% dos americanos.
Os resultados foram tão promissores que deram impulso a novas pesquisas com intuito de medir os efeitos do produto nos níveis de LDL, estabilização dos níveis glicêmicos e perda de gordura abdominal. Goji Actives (clique aqui) revelou-se capaz de queimar quatro vezes mais gordura que seus similares a base de produtos sintéticos e muito menos saudáveis.

"A comunidade científica já a considera como um grande avanço no campo da nutrição, Goji Actives é, sem duvida, a dieta do futuro já que combina economia com eficiência."

Goji Actives foi clinicamente comprovado como eficaz na redução de gordura corporal. Sua função é mandar o seu organismo decompor e expelir o lixo tóxico existente no corpo. Quando seu corpo elimina esse lixo tóxico, passa a funcionar melhor, seu metabolismo aumenta e fica queimando gordura ao longo de todo o dia e noite.
Além da perda de peso, Goji Actives também aumenta sua energia e seu apetite sexual, reduz as oscilações de humor e mantem seu corpo saudável, combatendo doenças e problemas.
O enorme sucesso nos testes realizados em indivíduos com necessidade de perda de peso, sem apresentar nenhum tipo de contra-indicação ou efeito indesejado, levou a fórmula ser vendida nos Estados Unidos e em toda Europa com o nome de Goji Actives.
Os resultados de diversos testes indicam efetivamente que Goji Actives ajuda:

• Perder até 11 kg em 4 semanas.
• Aumentar os níveis de energia.
• Eliminar toxinas indesejadas.
• Manter o corpo saudável com antioxidantes e combater doenças.

Desde seu lançamento, primeiro nos Estados Unidos e depois na Europa, Goji Actives  tem sido amplamente divulgado como uma grande revolução na luta contra a obesidade. Muitas pessoas de todo o mundo já experimentaram perdas significativas de gordura corporal com Goji Actives.

Testando Goji Actives

Para saber um pouco mais a respeito dos efeitos de (Goji Actives) nossa equipe entrou em contato com o distribuidor, e com a colaboração de nossa fotografa, Juliana Diniz, resolvemos testar o produto.
Leia o relato de Juliana Diniz, que necessitava perder 9 kg por recomendações medicas.

Desde pequena vivenciei problemas com peso, o efeito sanfona sempre foi constante em minha vida e confesso que não me animei muito com o produto, já que foram tantas as decepções ao longo dos meus 27 anos que mesmo lendo a pesquisa e sabendo que a empresa dava de garantia a devolução do dinheiro não consegui pensar positivamente.

Primeira Semana:

Fiz o pedido do produto na página de Goji Actives (Clique Aqui), quando recebi a embalagem, comecei a tomar diariamente.
Na primeira semana o efeito foi visível, sem mudar em nada meus hábitos alimentares e rotina diária, perdi 4 quilos, quase não acreditei e foi ai que comecei a levar a coisa a sério.

Segunda Semana:

Depois de duas semanas usando Goji Actives, comecei a semana com ainda mais energia, e até dormindo melhor do que antes. Não acordava nem me revirava mais durante a noite, pois o meu corpo foi capaz de relaxar (um resultado da eliminação das toxinas, eu acho). Além disso, consegui perder mais 3 kg, ou seja, uma inacreditável perda de 7 kg em apenas 2 semanas. Devo admitir que estou começando a acreditar que Goji Actives é mais do que uma ilusão.

Juliana Diniz – Antes e Depois de Goji Actives

Terceira Semana:

Na terceira semana continuei tomando a mesma dose e consegui perder mais dois quilos. Mesmo chegando a minha meta inicial de nove quilos continuei usando sempre a mesma dosagem e entrei na quarta semana. Todas as minhas dúvidas e o meu ceticismo se esvaíram.

Quarta Semana:

Após a quarta semana, decidi definitivamente continuar a tomar o Goji Actives, pois nunca tinha me sentido tão bem em toda a minha vida. Meu médico mal podia acreditar quando me viu. Ele disse que eu parecia mais saudável do que nunca! Goji Actives contém tantos antioxidantes e vitaminas que deixa a minha pele com uma aparência absurdamente saudável. E isso está me ajudando a me livrar de toda a gordura e manter a forma.

Conclusão:

Conclusão: se você tem dúvidas quanto aos efeitos desta dieta, precisa experimentar por si mesmo, mas comigo ela funcionou. Hoje faço uma manutenção sem nenhum tipo de privação e me sinto tão bem que acho muito difícil voltar a engordar novamente. De tudo que aconteceu, acho que o melhor efeito de Goji Actives foi o bem estar físico (me sinto 10 anos mais nova) e psicológico (quando os homens me olham na rua) que ele me proporcionou, foi uma limpeza interior, algo que me fez renascer, não sei explicar, acho que só quem sofre com problemas de peso pode entender o bem estar de se sentir magra e saudável, se olhar no espelho e gostar do que está vendo não tem preço.

Perguntas Frequentes Sobre Goji Actives:

• Onde Comprar? www.Goji Activesbrasil.com (clique aqui para visitar a pagina oficial)
• Quanto Custa Goji Actives? 2 frascos : R$ 98,90 Você economiza: R$ 85,90 (54%)
• Quais são as formas de pagamento? Cartão de credito. (Pode parcelar direto no seu cartão)
• Quantos comprimidos contem? 60 comprimidos.
• Quanto tempo demora em chegar? Aproximadamente 7 dias em São Paulo.
• Tem garantia? Sim, você pode devolver o produto fechado em sua embalagem original em até 30 dias para receber seu dinheiro de volta.
• Os estoques de Goji Actives poderão se esgotar? Recebemos recentemente a informação de que a demanda está muito alta e que os estoques poderão se esgotar a qualquer momento. Recomendamos que você encomende o seu Goji Actives antes que isso aconteça.
• Quero perder somente alguns quilos, também posso tomar? Sim. A Goji Actives é um produto indicado para pessoas que desejam perder qualquer quantidade de peso, visto que é um suplemento para qualquer tipo de dieta.
• Tem contra-indicações? Por ser uma substancia natural extraída do feijão branco por um processo científico, o Goji Actives não possui nenhuma contra indicação.
• Existe risco de "Efeito Sanfona" (voltar a engordar se parar de tomar)?Não. O efeito sanfona acontece quando a pessoa é privada de muitos alimentos e com Goji Actives a pessoa pode comer sem restrições.
• Precisa de prescrição medica para comprar? Não, Goji Actives é um fitoterápico que não precisa de prescrição medica. Mesmo assim, lembre que sempre é melhor consultar seu medico antes de tomar qualquer suplemento.

Borra de café elimina celulite?

  famosas como a Halle Berry, que com no alto dos seus quase 50 anos deixa muita novinha se mordendo de inveja das suas curvas, já revelou para grandes sites de revistas americanas que faz uso da borra do café na luta contra a celulite! Mas será que isso funciona mesmo?

Já ouvi essa história em vários lugares e fui procurar se tinha fundamento antes de me lambrecar de café na esperança de amenizar a aparência das celulites… e eis que essa foi a conclusão:

Funciona! E não é por causa do café, e sim da cafeína… que funciona bloqueando os radicais livres responsáveis pela deterioração dos tecidos e promove uma espécie de lifting na pele! A cafeína deixa a pele mais firme, e funciona como um redutor de gordura localizada!

Então vale a pena né meninas… encarar esse procedimento nada bonito em busca de um corpinho igual ao da Halle Berry! Tá certo que ela também deve malhar horrores, e investir em outros procedimentos estéticos… mas para nós, meras mortais que não tem tanto dinheiro assim, já é um começo!

Dica para unhas mais limpas e brilhantes

A dica de hoje é muito simples e com coisas que com certeza vocês terão em casa. Quem pinta as unhas muitas vezes principalmente esmalte escuro, pode ficar com manchas ou um tom amarelado nas unhas que não são agradáveis, certo?Para isso, vocês vão precisar de:Pasta de DentesEscovinha Para UnhasComo fazer? Só colocar a pasta de dentes nas unhas, esfregar a escovinha e assim o amarelo vai sair e elas ficarão branquinhas e brilhantes!

Como Acabar com as Estrias - receita caseira de creme

Como Acabar com as Estrias - receita caseira de creme

OLÁ GAROTAS 

Uma coisa que incomoda homens e mulheres são as tais estrias elas aparecem em forma de listras brancas ou avermelhadas na pele, infelizmente ainda não tenha ainda um tratamento que acabe de vez com as estrias, existem muitos tratamentos para diminuir as estrias, como também muitas formas para prevenir o seu aparecimento.
De forma geral as mulheres são as mais afetadas com aparecimento de estrias do que os homens. Devido ao fator biológico. A mulher tem dois hormônios, o progesterona e estrógeno que são os principais responsáveis pela ruptura das fibras elásticas da pele.
A estria aparece, principalmente, quando a pele se estica. Mesmo a pele podendo se esticada, ela tem um limite. Caso a pressão seja maior do que a pele possa agüentar ela se rompe.

Fatores que pode causar o aparecimento de estrias

• Fazer exercícios em excesso: Quanto se ganha músculos de forma muito rápida acabam esticando demais a pele e rompendo suas fibras.
• Engordar e emagrecer: o efeito sanfona das Dietas e pós dietas pode causar estrias.
• Pela ressecada: Sol em excesso e banhos muito quentes e falta de hidratação na pele podem causas estrias.
• Gravidez: Os hormônios da gravidez junto com o aumento de peso podem levar ao aparecimento das estrias
• Receita caseira que pode atuar a favor da sua desaparição.

ingredientes:

• ½ xícara de óleo de oliva virgem
• ¼ xícara de gel de aloe vera
• 6 cápsulas de vitamina E
• 4 cápsulas de vitamina A

Modo de preparar:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira.
Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desaparição, mas só será possível se o tratamento for constante.

Tratamentos para recuperar os cabelos danificados

ola meninas....

As mulheres em geral têm uma preocupação constante com os cabelos, porque eles são os que mais sofrem, devido a alisamentos, escovas, tinturas, sol, vento, poluição, uso excessivo de produtos capilares e muitas outras ações que com o tempo danificam os fios.

As mulheres com cabelos danificados buscam diferentes maneiras para recuperar os fios, no entanto ter cabelos bonitos e saudáveis não é tão fácil. Para as mulheres que querem recuperar seus cabelos danificados aqui vão algumas dicas de tratamentos.
Tratamentos para recuperar os cabelos danificados
Hidratação capilar – esse tratamento repõe a umidade natural dos fios ressecados e danificados. Ele pode ser feito no salão de beleza ou em casa com cosméticos ou receitas caseiras. A hidratação deve ser feita uma vez por semana em cabelos super danificados e a cada quinze dias em cabelos um pouco danificados.
Cauterização capilar – esse tratamento pode ser feito em casa ou no salão de beleza, sua função é repor os nutrientes e queratina dos fios capilares. Com esse procedimento os cabelos ficam fortes, revitalizados, hidratados e macios.

Além desses tratamentos, os cabelos danificados precisam de muitos cuidados, não somente eles mais também os cabelos saudáveis, como: o condicionador deve ser aplicado a partir de dois dedos de distância da raiz; antes de fazer uma escova, aplique um produto termo ativo; ao terminar o banho, não torça os cabelos com a toalha, entre outros.
Portanto cuide das suas madeixas para que elas fiquem saudáveis, brilhantes e macias que irão causar inveja em todas as outras mulheres e atrairão olhares dos homens.

Água de berinjela ajuda a emagrecer

 Berinjela ajuda a emagrecer isso todas nós sabemos né….

mais você sabia que água de berinjela emagrece? isso mesmo
achei uma receitinha que esta fazendo a cabeça da mulherada e me parece que funciona mesmo,
além de emagrecer ela ajuda a baixar o colesterol.. e a água não é ruim não!
que maravilha uma água que emagrece hehe… vamos ver a receitinha de hoje?
Ingredientes:
1 berinjela média
1 litro de água
Em ação:
Com a casca pique a berinjela em pedaços pequenos,
adicione na água
deixe na geladeira por 8 horas (uma noite)
pela manhã sua água estará pronta

Modo de usar a água de Berinjela:O tratamento é de 3 semanas, você bebe a água em jejum ou durante o dia por 3 dias seguidos, e depois descansa 3 dias seguidos, e assim vai intercalando 3 dias bebe a água e 3 dias descansa.
não jogue fora a berinjela, utilize para adicionar a sua comida, ou suco.
Espero que ajude vocês, se alguém fizer o tratamento me conte resultado

Aprenda a escolher o sutiã adequado para o seu tipo de busto e valorize o decote!

Assim como os biquínis e as demais peças de roupa, os sutiãs também devem ser escolhidos cuidadosamente de acordo com o seu tipo de seio e necessidade para que você consiga um resultado satisfatório!

Afinal o sutiã é feito para valorizar os seios, e não apenas para ser uma peça aparentemente bonita!

Se nada adianta investir em um a lingerie linda, se ela não te valoriza e pode acabar deixando a sua postura errada e o seu decote com aparência estranha!

Por isso é importante conhecer o seu corpo e descobrir qual é a função que você precisa que o sutiã desenvolva! Assim fica fácil escolher a peça sem errar!

Sutiãs escolhidos corretamente duram mais, são mais confortáveis, te ajudam a manter a postura correta e deixam os seus seios ainda mais bonitos!

Vamos aprender a escolher?

Truques que prometem secar a barriga em dois dias

meninas acho que vão gostar

Confesso que fico com um pé atrás quando vejo essas dietas que prometem resultados incríveis em pouquíssimo tempo! Sou daquelas que acredita que não se consegue nada bom de verdade na vida sem esforço… é aquela velha história:  Quando a esmola é grande demais, o santo desconfia. Mas fiquem tranquilas meninas! Esse post não vai falar de nenhuma dieta mirabolante que vai fazer você parar de comer e prejudicar a sua saúde!  Mas por outro lado, essas dicas de ouro realmente surtem efeito!
Talvez não em um dia ou dois… mas se você resolver levar elas para a sua vida de vez, irá se surpreender com os resultados!Não se trata de uma dieta, e sim dos  primeiros 7 passos rumo a uma reeducação alimentar. Se hidratar, incorporar fibras na dieta, diminuir a quantidade de iodo  e etc, além de acabar com a sua barriguinha vai  trazer benefícios incalculáveis  para a sua pele, e saúde em geral! Vamos juntas?
1. Aposte na hidratação – Resultado em 2 diasO que fazer: No almoço e no jantar, coma 3 colheres (sopa) de vegetais crucíferos – couve, brócolis e couve-de-bruxelas – e, no dia a dia, aumente a ingestão de água. Para saber quanto tomar diariamente, multiplique seu peso por 35 ml. Exemplo do cálculo para quem pesa 60 kg: 35 x 60 = 2100 ml. Ou seja, 2,1 litros.Por que beber água ajuda a secar a barriga?
A retenção líquida infla a região. “Tomar a quantidade certa de água estimula o funcionamento dos rins e combate o problema”, explica a nutricionista Adriana Ávila. Também vale hidratar-se com sucos, água de coco e frutas, como melão e melancia. Turbinar o consumo dos vegetais citados também ajuda. “Eles são ricos em vitamina C, flavonoides e glucosinolato, substâncias que estimulam os rins a funcionar melhor, eliminando os líquidos mais facilmente”, diz a nutricionista Eliane Tagliari.
2. Máscara de  argila verde – Resultado em até 7 diasO que fazer: Uma vez ao dia, aplique argila verde (vendida em loja de produtos naturais) no abdome e deixe agir por meia hora. Retire com água e, em seguida, use um creme hidratante para massagear a região, com movimentos circulares, por cerca de dez minutos.Por que seca a barriga? ”A argila verde é rica em oligoelementos que combatem o acúmulo de líquidos e estimulam a circulação sanguínea”, explica a cosmetóloga Patrícia Camacam. O resultado é tão bom que em apenas uma semana de tratamento é possível reduzir até 3 cm da circunferência abdominal. Antes de iniciar o procedimento, tenha certeza absoluta de que você não é alérgica ao produto. Como? “Aplique um pouco de argila verde no braço e deixe ela agir por uma hora. Não sentiu coceira ou vermelhidão? Então, vá em frente!”, orienta Patrícia.3. Diminua o consumo de leite - Resultados em 7 diasO que fazer? Diminua o consumo de leite e derivados.Por que seca a barriga? A maioria dos adultos já não produz mais a lactase, enzima necessária à digestão da proteína do leite. Logo, ele fermenta no intestino e causa gases, deixando o abdome volumoso. Ao reduzir a ingestão da bebida e seus derivados, o problema desaparece. Como fonte de cálcio, aposte em brócolis, espinafre e amêndoas.4. Evite o sal – Resultado em 3 diasO que fazer? Suspenda o consumo de sal. Mas, segundo a nutricionista funcional Flávia Cyfer, só isso não basta. É preciso vetar também as fontes de grande quantidade de sódio: salgadinhos industrializados, caldos de carne e de galinha, macarrão instantâneo, temperos prontos, bolachas e refrigerantes (especialmente light).Por que seca a barriga? O sal tende a puxar o líquido de dentro da célula para fora, causando inchaço no corpo. Cortar esse ingrediente ajuda a diminuir tal processo e a definir o abdome.5. Carboidratos, só integrais – Resultado em 4 diasO que fazer? Substitua o açúcar por xarope de agaze (adoçante natural extraído do cactus e vendido em loja de produtos naturais) e troque a farinha branca, o arroz branco e o pão por suas versões integrais.Por que seca a barriga? Expulsar os refinados da dieta impede que haja uma grande liberação de insulina pelo organismo, responsável pelo acúmulo de gordura.
6. Aumente o consumo de fibras – Resultados em 5 diasO que fazer? Coma de 20 g a 30 g de fibras diariamente. Onde encontrá-las? Comece com 3 colheres (sopa) de granola ou aveia no café da manhã. No almoço e no jantar, invista nos vegetais e legumes. “Prefira-os crus e evite cortá-los em pedaços muito pequenos para não perder parte das fibras”, diz Adriana. Não esqueça das frutas: coma de três a cinco porções todos os dias.Por que seca a barriga? O mau funcionamento do intestino pode ser o responsável pela barriguinha saliente e as fibras atuam nesse quadro. Afinal, elas aumentam o volume do bolo fecal e facilitam a evacuação.7. Beba chá de cavalinha e hibiscos – Resultado em 4 diasO que fazer? Ferva 1 litro de água. Ao desligar o fogo, acrescente 1 colher (sopa) de cavalinha e 1 de hibiscos – sempre ervas secas. Abafe por alguns minutos e coe. Tome todo o chá ao longo do dia. Se quiser, pode batê-lo no liquidificador com uma rodela grossa de abacaxi e capim-limão a gosto. Para potencializar o resultado, tome 2 litros de água por dia. Grávidas, lactantes, hipertensos e pessoas que já fazem uso de diuréticos não devem ingerir a bebida.Por que seca a barriga? Com efeito diurético, o chá colabora para a eliminação do excesso de líquidos do corpo e, consequentemente, de volume na barriga. Além disso, a cavalinha é rica em silício, mineral que ajuda a combater a flacidez.
Gostaram? Sigam os passos e depois conta pra gente o resultado!

Pra você, uma linda e alegre mensagem de Natal .. e Ano Novo…

mande pra quem você ama  <3 s2.....

Na noite de Natal olhe para o céu e procure a estrela guia. Na imensidão dessa pintura que é o céu, uma estrela vai brilhar mais intensamente para você. Essa é a sua estrela. Olhe nessa direção e pense em Jesus. Lembre-se que há mais de 2000 anos atrás, uma estrela anunciou a sua chegada. Imagina-te cercado (a) de luz por sua estrela. Acalme seu coração. Esqueça os problemas do ano que acaba. Concentre-se na luz. Concentre-se nas possibilidades que se abrem com um novo ano. Peça saúde e paz.. Que neste Natal, seus olhos apontem mais do que um caminho e te mostrem a direção correta. Que seus braços sirvam de amparo para os que caem pelo caminho. Que seus pés levem socorro aos infelizes. Que seu lindo sorriso seja mais constante e sirva de consolo aos que choram. Que suas palavras continuem sendo doces e elevem qualquer pessoa. Que o seu coração se abra e receba a luz. Que a sua vida seja luz. Que seu maior amigo seja sempre Ele, Jesus. Que Deus te abençoe neste natal e por toda a tua vida, te dando paz saúde e coragem para seguires adiante e alcançares tudo que almejas.

Dicas para comemorar o Natal com estilo e gastando pouco!

 

Pode acreditar em mim! As melhores coisas que existem para se fazer no Natal são feitas na sua própria casa! Nada de ir para longe, viajar, sair para jantar fora… isso não tem nada a ver com Natal!

Independente da sua religião, o Natal é um data para se comemorar na sua casa, rodeado pelas coisas e pessoas que você ama! Natal é dia de refletir no quanto você tem a agradecer pelo presente que é a família, os amigos, a vida…

Não existe nada mais natalino do que reunir as pessoas que você gosta em volta de uma mesa para uma refeição, e conversar como se estivessem em um dia qualquer! Esse tipo de reunião engrandece o espírito, esquenta o coração!

Enfeite a sua casa e tente agradar cada pessoa de uma forma especial! Não precisa ser uma data de presentes materiais… existe outras formas de se presentear! Dê abraços, palavras amigas, apoio, amizade, admiração, gratidão, carinho! Muita gente anda carente desse tipo de coisa!

Não deixe que o seu natal seja mais um entre muitos, onde os presentes embaixo da árvore são a atração principal! Vá além do material e presenteie o espírito e o coração das pessoas! Liberte-se!

Hoje em dia as pessoas começam a se preocupar um mês antes com os presentes que tem que comprar, com a roupa que vai usar… com as dívidas que vai ter que fazer! Não deixe que o seu Natal seja um incômodo para você mesma e para as outras pessoas! Escolha um natal livre, leve… sem convenções desnecessárias, sem obrigações, sem pressões!

Garanto que só pelo fato de você se poupar dessas preocupações, o seu Natal, Ano Novo e até o seu 2014 terão mais motivos para serem comemorados! Mude os padrões, faça a diferença! E feliz Natal!

Como fazer um homem beijar o chão que pisa

Para começar, vamos deixar bem claro que “Eu Te Amo” só deve ser dito uma vez por ano, da mesma forma que “feliz aniversário” ou “Feliz Natal”!

E se ele for um “purgante”, um chato de galocha bem inseguro, destes que ficam perguntando o tempo todo se você o ama, responda secamente: 

“O que você acha?”

Homem muito seguro de si é uma merda, acredite. E quando ele fica nestas de perguntar sobre seus sentimentos, a melhor maneira de baixar a bola do gostosão é respondendo uma pergunta com outra. Afinal, ele podia jurar que a resposta seria “claro que te amo amor”, mas diante de sua reação é bem provável que acabe morrendo de aflição.

Se dá certo? Oras, sempre dá certo com vocês, por que não daria com ele? Lembra das vezes que quis saber o quanto te amava e ele desconversou, fez que não estava entendendo o que queria dizer? Então, não se sentiu péssima diante da falta de reposta? Não teria sido melhor ele dizer um “Sim, querida”, ou até mesmo um “Sei lá”, qualquer coisa, menos aquela maldita incerteza?

Como homem adora perguntar se houve alguém melhor que ele em sua vida – e a verdade muitas vezes pode deixá-lo arrasado – antes de contar aquela mentira deslavada que ele é o “the best”, o maior amante que já teve, repita a mesma tática, alimentando suas inseguranças: 

“Por que acha que estou com você, querido??”

Ele gostaria de escutá-la dizendo que fica molhada só de imaginá-lo peladão, que é o homem mais gostoso do mundo, mas aí você iria pôr tudo a perder.

E antes de achar que perderá seu queridinho semeando em sua mente a indecisão, aprenda que o que mais prende um homem são as incertezas.

“Ó, dúvida cruel…Por qual motivo ela está comigo? Será que não estou dando no couro e ela só dá pra mim por que me ama? Oh, meu santo, onde está aquele livro do Kamasutra pra eu aprender mais um pouco de sexo?

Viu como é fácil fazer um homem se interessar mais pelo sexo que faz?

Fantasias e pequenos fetiches só devem ser repetidos esporadicamente, evitando repetir certas posições ou fantasias de acordo com a vontade dele.

Por isso, se ele quer sexo anal, faça como a mamãe, que fazia bolo de chocolate só de vez em quando. Lembra como você pensava que seria ótimo comer bolo o tempo todo? Mas você sabe que perderia todo o encanto se fosse todo dia, não é?

Então, com certas sacanagens tem que ser assim também. Tem que fazer o carinha merecer e desejar ardentemente o dia do “bolinho de chocolate”.

Quando é que você vai repetir a dose, hein? -abandando o rabinho igual um cachorrinho pidão -Talvez amanhã? Oba!!

Mesmo que seja bom escuta-lo dizendo que está linda, não vai dar uma de tonta e se arreganhar toda. O certo é receber o elogio como algo natural, dar um sorriso de agradecimento, e só! Não tem nada a ver com frescura, minha filha. Oras, isso é tática da boa, coisa que a gente usa para manter as mulheres apaixonadas.

Você já viu algum homem se derreter por causa de um elogio quanto a sua beleza? Claro que não! Somos tão arrogantes que agimos como se elogios fossem algo que ouvimos o tempo todo.

E não vai dar uma de totona e dizer: “Ah, amor…’Ce tá falando isso só pra me agradar…” 

Cacete!!! Se valoriza, traste!!!

Nunca seja a primeira a ligar no dia do seu aniversário. Aqui não tem nada de desprezo, muito pelo contrário. Espere o final do dia, quando ele estiver bem apreensivo. Sabe como é: além de fazê-lo pensar bastante em você, isto servirá para que ele perceba que é tão é importante em sua vida, que mal pode esperar por seu “Feliz aniversário”.

Nunca, em hipótese alguma, deixe que ele pense que pode agradá-la com qualquer presentinho – um perfume comprado no camelô ou uma bimbada num muquinfo qualquer.

Você quer que ele lhe respeite e entenda que não é uma qualquer, certo? Então, mesmo que se sinta tentada a fazer aquele sexo animal, naquele hotelzinho fuleiro, cheio de pulgas, controle seu tesão e diga “não”! Em pouco tempo ele vai aprender que precisa ganhar mais para levá-la à lugares menos deprimentes. Então você terá um homem apaixonado e ao mesmo tempo o incentivará a ganhar mais!

Homens adoram achar que suas mulheres são requintadas e especiais, tudo na nossa vida funciona deste jeito. Gostamos de exaltar a potência do motor dos nossos carros, a qualidade dos nossos tênis importados, e não é diferente com as mulheres. Quando um homem tem AQUELA mulher ao seu lado, ele gosta de dizer com a boca cheia: “Minha mulher é demais!”

Agora, quando ele tem uma coió como esposa, o máximo que ele diz é que ela cozinha bem…

Quando dita na medida e nos momentos certos, a palavra NÃO pode ter um poder maravilhoso sobre os homens. Mulheres que sempre dizem SIM não representam nenhum tipo de desafio aos homens.

O segredo para fazer um homem beijar os seus pés está na capacidade de saber usar a maldade e a docilidade feminina nas doses certas!

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 Levante os seios caídos!

Levante os seios caídosNão dá para negar, mais encomada   os seios  caídos. Aiaiaiaia, até tentamos fazer detudo para que isso não aconteça conosco, mas não tem jeito! Eles podem sim com os passar dos anos e com a grande perda de peso, caírem. Muito mais após a amamentação, aí sim que eles caem mesmo. Só que sempre damos um jeitinho brasileiro para tudo, né? Então, hoje você vai aprender como levantá-los. Preste bastante atenção e faça todas as orientação a seguir: É bem possível reverter esse quadro de seios caídos com plástica, tratamento ou cremes. Você pode fazer a técnica do jaquetão, que é uma cirurgia plástica indicada para reverter a flacidez de seios pequenos ou médios e, de quebra, aumentar um pouco o volume do colo. Após a incisão em T invertido na parte inferior da mama, o médico desloca a pele, deixando o tecido gorduroso e as glândulas expostos, para, em seguida, aprofundar o corte vertical no tecido, dividindo a parte inferior da mama ao meio. Após isso, os dois lados são aproximados, como se estivessem sendo abotoados. Durante o pós-operatório é essencial o uso de sutiã cirúrgico por 45 dias e afastamento de atividade física pelo mesmo período. 

Outra sugestão bem eficiente são os cremes anti-flacidez. Esses produtos são excelentes 

na luta contra a gravidade, já que estimulam a produção de colágeno e elastina, 

responsáveis pela sustentação da derme, ou seja, deixa seus seios mais firmes!

Conheça o chá que combate a gordura da barriga e dos quadris!

Meninas… hoje apresento à vocês o chá de hibisco! Um chazinho preparado com o cálice do botão seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa, e que pode ser encontrado em supermercados, farmácias e lojas de produtos naturais! Essa florzinha, embora pareça inofensiva é bem poderosa! Ela possui substâncias antioxidantes que, como já vimos aqu,i combatem os radicias livres e promovem o rejuvenescimento das células! Além disso ela também é responsáveis por outras funções altamente benéficas ao organismo, como ação diurética (impedindo a retenção de líquido que nos deixa inchadas), e pasmem: evita o acúmulo de gorduras na região da barriga e dos quadris! Tuuudo de bom! Isso já era motivo suficiente para você querer levar o chá de hibisco para a sua vida, mas existem ainda mais benefícios relacionados ao consumo dessa bebida!

Os flavonoides presentes na bebida possuem um efeito cardioprotetor e vasodilatador! Isso significa dizer que o chá ajuda a controlar os níveis de colesterol bom e ruim no sangue, diminui o triglicerídeos e a pressão arterial! Florzinha simpática essa, não é?! Difícil acreditar que uma planta pode promover tanto bem estar, mas não se trata apenas de empirismo, todas essas informações possuem cunho científico!

Mas se você ainda não se convenceu, que tal saber que o chá possui quantidade considerável de ferro e previne problemas como a anemia? Também pode se encontrar na bebida vitamina A, que atua fortalecendo o sistema imunológico, e vitamina C que faz milagres para a pele e protege o organismo! É um milagre líquido minha gente!
Ainda não estou por dentro do sabor do chá, mas pelo tanto de benefício não estou nem preocupada! Vou provar logo logo e venho contar para vocês! Perder medidas na barriga e nos quadris bebendo chá é mole, não é não?! Parece pegadinha! hahaha… Mas é fato! Podemos encontrar benefícios incríveis como este e alcançar o corpo ideal apenas fazendo o esforço de consumir os alimentos certos e abrir mãos dos errados!

Clareando o cabelo com o chá Marcela-do-campo!

A cada dia temos mais e mais novidades no nosso meio. Algumas mulheres adoram coisas novas, métodos novos, truques, enfim…Principalmente, quando as receitinhas que adquirimos são caseiras e por conseguinte, baratas, custo quase zero para o nosso bolso, o que é ainda melhor!
Além do método da camomila que conhecemos há outros por aí que faz muito sucesso. Um deles que acabei de descobrir é a marcela-do-campo. Um tipo de folha que é um verdadeiro milagre para os cabelos. O melhor dessas técnicas é que não agride os cabelos podendo perfeitamente ser aplicados, sem medo de ser feliz!
Chega de lero-lero e vamos ao que interessa! Veja a seguir como você faz essa aplicação e tenha seus cabelos mais claros e bonitos, além de super hidratados!
Passo a passo:
* Ferva a água e coloque duas colheres do chá de marcela-do-campo em infusão (a proporção é de 2 colheres de sopa para uma xícara, mas deve ser preparada a quantidade suficiente para o comprimento dos cabelos);
* Aplique em cada mecha com algodão;
* Ponha uma touca e deixe agir, no mínimo meia hora e depois enxágue com água fria.

Óleo de Macaúba recupera os fios danificados em questão de segundos!

no mercado da beleza é possível identificar muitos métodos para deixar os cabelos hidratados e macios. Sabe aquele frizz que tanto incomoda nossa vida? Pois é, eles podem ser tratados, finalmente! Dentre todos esses métodos hoje, há o óleo de macaúba que realmente funciona e promete recuperar aquele cabelo já mal tratado, sem vida e que está precisando de um verdadeiro milagre. Ele é ótimo porque pertence à nossa região brasileira e porr isso, muito mais barato e fácil de encontrar e comprar!
Ele é tão leve que pode ser usado para qualquer tipo de cabelo. Você até pode pensar que ele deixa o cabelo oleoso, com aquela aparência de sebo, mas ele não deixa não. O melhor de tudo é que qualquer cabelo que o recebe, tem o resultado imediato! Um excelente meio de tratar dos seus fios, não é?
Uma boa notícia é que com o passar do tempo, seus cabelos vão adquirindo outros formatos, muito mais brilho, maciez e beleza.
Para fazer bom uso desse produto é bom saber que em cabelos já lisos você deve usar como óleo e passar em pouca quantidade, nos cabelos tingidos convém colocar esse óleo com a mistura da tintura e em cabelos cacheados são perfeitos!
Enfim, o óleo de macaúba é super poderoso e transformador nos cabelos.

Shake Feito em casa: Como Preparar e Secar a barriga!!!

Muitas já adotaram a dieta do Shake e tem dado muito certo. Ela é bem nutritiva e saudável. A única contraindicação é que não pode ser dado para crianças e nem adolescentes. Sua bebida deve ter os nutrientes certos para que se alcance os efeitos desejados e você ainda perde uns quilinhos. Deve ser substituído por alguma das principais refeições, recomendamos o café da manhã ou o jantar, é muito mais seguro e não compromete sua saúde.
Ele possui muitos benefícios que vão além de só perder os 2kg. Dependendo do seu desempenho e da sua vontade você pode perder até mais. Sua bebida diária permite também que se seque a barriga e que mantenha o corpo sempre em forma.
Vamos aprender como preparar este delicioso shake que é uma bebida mais que fashion e sensacional!
O que você vai precisar:
* 2 colheres de sopa de linhaça
* 1 colher de sopa de gergelim
* 1 colher de aveia
* 6 quadradinhos de gelo
* 1 copo de leite desnatado
* 1 colher de chá de chocolate em pó diet
* 300 ml de água e adoce a gosto
Modo de preparo:
* Pegue o seu liquidificador e coloque todos esses ingredientes e bata bastante;
* Ele rende aproximadamente 600ml;
* Tome bem geladinho!
Espero que tenham gostado dessa dica de hoje e que consiga não apenas perder uns quilinhos como manter-se sempre em forma e melhor, secar a barriga.

5 conselhos para deixar ele caidinho por você!

Sabe aquele boy que você está de olho a tempos, mas que parece nunca ter notado em você?! Bom, de fato com todas as opções no mercado ele pode nunca ter parado para te reparar, mas já se perguntou o que você tem feito para se destacar na multidão?! Com o tanto de panela por aí a procura do seu par não dá para marcar bobeira e deixar tudo por conta do cupido! O jeito é arregaçar as mangas e partir para o ataque, mas não um ataque propriamente dito… .

Nós mulheres nascemos com várias armas fatais de sedução, e para chamar a atenção do sexo oposto basta aprender a usa-las de forma original! Afinal o que tem de menina se virando nos trinta para ganhar um bophe não está escrito, e o que realmente falta na pista é ousadia e originalidade! Menos do mesmo e mais do que quase não se vê: essa é a receita certa para se fazer ser notada onde quer que você esteja!

- Não leve a moda à risca!
Sabe a saia que todo mundo está usando? A blusa? A jaqueta? O perfume? Pois é… não é porque todo mundo está usando que você precisa não é mesmo?! Pelo contrário! Se todo mundo resolveu combinar na rua você tem motivo de sobra para passar longe! Fuja do óbvio para não ser apenas mais uma coadjuvante na balada! Faça a sua moda e apareça com estilo!
- Sem desespero!
Você precisa de destacar, mas ninguém precisa saber que você está desesperada por isso, certo?! Não deixe tão evidente e apareça com naturalidade! Não tem coisa mais ridícula do que uma pessoa desesperada por atenção, então segura a onda e confie no seu taco! Se preocupe com a originalidade e com o estilo, e deixe que as pessoas decidam se você vai ou não aparecer!
- Uma dama na mesa!
Seja delicada! Inconscientemente homens são atraídos por mulheres com aparência e comportamento delicado, então você ganha muitos pontos se deixar aflorar a sua feminilidade! Nada de falar alto demais, beber demais, dançar até o chão! Se comporte como uma dama e ganhe a admiração do gato em primeiro lugar!
- Pense como um homem!
Um homem não gostaria nem um pouco que a sua pretendente tivesse intimidade desmedida com outros homens… ele não curtiria se você exagerasse no decote e perdesse o respeito de outros caras! Mulher tem que conhecer o equilíbrio! O meio termo entre sensual e vulgar, maravilhosa e extravagante! Homem gosta de mulher equilibrada, nem demais nem de menos! Por isso pense como um homem e equilibre um decote com uma maquiagem mais suave! Uma mini saia com uma blusa comportada! Assim você não erra na medida!
- Sorria!
O bom humor é o afrodisíaco mais eficaz que existe, e você pode usa-lo para contagiar e atrair quem você quiser! Todo mundo gosta de estar perto de uma pessoa bem humorada e longe de uma pessoa ranzinza! Por isso use seu sorriso sem moderação, sorria com os olhos, faça gestos alegres, fale sobre coisas positivas! Seja a pessoa que você gostaria de ter ao seu lado!

Porque é tão difícil achar um namorado?

A resposta é simples e vai deixar você irada: – É tão difícil arrumar um namorado porque no fundo você não quer arrumar um namorado! E não quer mesmo, viu?! Você não quer lhe dar com os defeitos de outra pessoa diariamente, não quer somar problemas, dividir alegria, nem compartilhar segredos! Você não quer ter que suportar outra família além da sua, não quer abrir mão da sua liberdade, das senhas das redes sociais, dos seus amigos! Você não quer ter ninguém dando palpite sobre como você se veste, ou sobre o tempo que você passa mexendo no celular! Você não quer alguém te ligado toda hora e te cobrando satisfações! Você não quer cobranças, não quer compromisso, não quer obrigações! Você não quer ninguém se metendo nas suas coisas, nem te criticando pelos seus erros! Não quer ter ciúmes, não quer ter que lhe dar com ex-namoradas e amigas sem noção! Você não quer sentir medo de ser chifrada, não quer bancar a boba apaixonada, não quer correr o risco de quebrar a cara! Você não quer expor as suas fraquezas, não quer que alguém te conheça por inteira, não quer ter que mudar por alguém!

 
Sinto, muito mas arrumar um namorado é tão difícil porque você não quer esse tanto de coisa! Admita que você espera arrumar um namorado, mas no primeiro sinal de problema você vai dar para trás! Admita que todos nós somos frutos de uma sociedade onde sentimentos e pessoas são descartáveis, e você acha mais fácil trocar do que consertar! Hoje em dia ninguém tem mais paciência para construir relacionamentos, cultivar o amor! Todos querem achar um amor pronto, lindo, perfeito que dure até quando for conveniente para você!
Todo mundo está mais preocupado em achar amor para si! Ninguém está em busca de amar alguém, e por isso é tão difícil arrumar um namorado! Falta perseverança, falta força de vontade, falta paciência! Falta você entender que no amor a felicidade está em fazer o outro feliz, em fazer sacrifícios, em ceder! Um namoro só dá certo quando você se preocupa mais em fazer quem está do seu lado feliz… e deixa que da sua felicidade a outra pessoa cuide! Por isso é tão difícil arrumar um namorado! Para arrumar um namorado é preciso aprender a abraçar o amor por inteiro, com todas as alegrias e aflições que ele trás!

Como saber quando a relação está quase no fim

Nós sabemos quando o relacionamento não é mais o mesmo. Vem dia, passa dia e tudo parece que é o mesmo entre vocês dois. Mesmo que nenhum dos dois chegue para conversar, ambos percebem que algo está faltando ou que está estranho, mas não tem coragem de dizer um ao outro. Será que isso está acontecendo com você?

Pode ser também que você esteja achando tudo normal, que é apenas uma fase temporária e que logo vai passar. Mas, nem sempre é assim. Por isso, melhor mesmo é saber sobre alguns sinais vermelhos que estão seno enviados e que muitas vezes, é a hora de pular fora ou colocar tudo em pratos limpos!
Confira estes sinais a seguir e saiba realmente se sua relação está no fim.
PARE!
Sinal vermelho:
* Mais briga que diversão
Se todas as vezes que vocês se encontram há brigas, chegou a hora de reavaliar se o reacionamento está no fim. Mesmo que aja diálogos, se você vê que as brigas são constantes, mesmo depois de conversas e mais conversas, então é melhor pensar direito e decidir terminar esse relacionamento que só desgasta e não traz diversão, alegria e paz;
* Não há comunicação
Sabemos que sem comunicação todo relacionamento fracassa. Avalie como está a comunicação de vocês, se estão se entendendo, se precisam fazer uns ajustes. Enfim, se não conseguem se comunicar no namoro, imagine quando casar ou tiverem um compromisso mais sério…tem que haver comunicação sempre!;
* E o futuro?
Vocês dividem juntos o futuro? Conversam sobre isso, se não, então é melhor nem seguir para frente porque será apenas curtição;
* Você vive falando mal do seu relacionamento para suas amigas?
Se isso normalmente ocorre, então, não siga à frente. Quando falamos mal é porque as coisas já não estão se encaixando tão bem;
* Avalie se ainda está empolgada ou não
Você sente mais tristeza que prazer quando ele aparece? Isso é um mal sinal!
Bem, espero que essas dicas ajude-as a identificar em como estão nos relacionamentos. Se você ver esses sinais, certamente o namoro está no fim!

Alisar os cabelos com cerveja preta (CABELOS ESCUROS)

Para fazer a receita de alisamento natural, você vai precisar de:

250 ml de cerveja preta. 01 sache de chá preto
1º Passo: Leve a cerveja ao fogo para que evapore todo o álcool junto com o chá preto. A substancia alcoólica pode ressecar o cabelo. O chá preto ajuda a manter a cor escura das madeixas.
2º passo: Espere esfriar. E no banho, após lavar os cabelos com shampoo de sua preferência, aplique a metade da cerveja no lado direito do seu cabelo e penteie-o. Em seguida faça o mesmo procedimento para o lado esquerdo.
Quando seu cabelo secar o odor da cerveja vai sair por completo, restando apenas o aroma do seu shampoo. 

Apimente a relação já!

Começo de relacionamento é uma delícia, afinal, como tudo são descobertas, basta olhar para o outro para o clima esquentar. Depois de um tempo, no entanto, a rotina começa a rondar e os momentos íntimos já não são tão frequentes. De acordo com a terapeuta Ana Canosa, é neste momento que o casal deve investir em estímulos para alavancar o desejo.  “O casal pode ir a um motel, ou ainda viajar no fim de semana para relaxar”, diz ela.Uma das sugestões da profissional é caprichar no cenário dessa viagem, como uma bela praia ou um local com cachoeira. Soluções mais simples, contudo, também podem ajudar. “Até mesmo a balada inspira o sexo por causa da sensualidade no ar”, afirma. Veja outras dicas da educadora:

Não se acomode!Datas comemorativas especiais para a dupla, como o aniversário de casamento ou de namoro, são ótimos pretextos para aquela surpresa a dois. “A mulher precisa sair da acomodação e provocar o clima romântico”, diz Ana. Para ela, também cabe à parceira entender o desejo de seu marido ou namorado e não achar que por conta disso falta romance na relação. “Tem que dar graças a Deus do parceiro ser genital, porque se ele não fosse assim o sexo seria raro”, afirma a terapeuta, lembrando que nem sempre o orgasmo virá ou será tão maravilhoso quanto o idealizado. “A mulher tem que mudar seu pensamento, ser menos lúdica e mais prática. O fator sexual tem que ser prioridade na vida dela”, afirma Ana. “O casal precisa manter a intimidade e entender que não pode faltar prazer na relação”, explica.
Se conheça bem
Para melhorar o sexo, é preciso entender o que se passa na cabeça de cada um. “O casal precisa conversar mais sobre o assunto. Para trocar fantasias e só assim um conhecerá mais sobre os desejos do outro”, diz ela, que frisa as diferenças no momento da excitação: enquanto um homem pode ficar “animado” ao assistir mais de uma vez o mesmo filme pornô, o mesmo não ocorre com a sua parceira, que precisa de estímulos novos e variados.
Comunique-se sem inibições
Outro ponto para a excitação é conversar sobre tudo o que agrada e revelar suas fantasias ao outro. “A mulher pode perguntar do que o marido gosta e quer dela e, ele também deve conversar”, afirma a terapeuta. Para ela, “isso é importante para que o sexo fique cada vez melhor”.
Cada um “no seu quadrado”
Se você já tem filhos, não caia em uma armadilha comum: permitir que eles durmam no quarto dos pais. “Isso atrapalha a relação sexual de qualquer casal. A criança deve sempre dormir na sua cama. Mesmo que a casa seja pequena, é preciso respeitar o espaço de cada indivíduo”, diz.A terapeuta indica a leitura de contos eróticos para estimular novas fantasias sexuais. “Há muitas escritoras especializadas nessa literatura. O que é ótimo, pois são mulheres escrevendo para outras mulheres. A leitura desses contos vai estimular o desejo e exercitar o imaginário feminino”,

4 segredos de beleza com café!

PARA A PELE

A cafeína presente no café, quando ingerida age protegendo a pele contra os raios UV, previne câncer de pele, manchas e ajuda a manter a pele jovem!

PARA O CABELO

Quando presente em produtos de cabelos como shampoos e condicionadores, a cafeína presente no café age fortalecendo e influenciando o crescimento! Trata a queda de cabelo!

PARA O CORPO

A cafeína ajuda a emagrecer quando ingerida adequadamente e sem açúcar! Quando passada na pele atua contra a celulite e contra estrias, além de interferir na produção de estrógeno. 

PARA SAÚDE

A cafeína previne doenças como diabetes tipo 2, gota, parkinson e alzheimer.

Em contrapartida, quando tomada exageradamente a cafeína acelera o ritmo dos batimentos cardíacos, podendo ocasionar pressão alta, enxaquecas, e etc! Quando o café é consumido e grande quantidade e com açúcar engorda, faz mal aos dentes e etc.

Tudo na vida tem que ser equilibrado… nem de mais, nem de menos! O que é de menos falta, o que é demais passa! Desfrute dos benefícios do café com moderação!

Como clarear seu Cabelo com Suco de Limão

Quer clarear seu cabelo ou fazer luzes “naturalmente”? Quer parecer uma garota da Califórnia, com aqueles cachos clarinhos que brilham quando a luz bate neles? Não enloqueça, é fácil. Basta seguir as instruções abaixo para ter uma cabeça cheia de cabelos lindos e mais claros!
Combine suco de limão e água. Misture 1/4 xícara de água morna com 1 xícara de suco de limão, fresco, depois adicione 1 xícara de suco de laranja. Combine e coloque em uma garrafa com borrifador.
Para cabelos secos, combine suco de limão, suco de laranja e condicionador. A mistura pode deixar o cabelo seco e é por isso que é necessário o condicionador. Misture 1/4 de xícara de condicionador com 1 xícara de suco de limão, fresco e 1/2 xícara de suco de laranja. Você deve bater essa mistura em uma tigela pequena e reservar.
Proteja a sua pele com uma camada de protetor solar. Você vai “ativar” os efeitos clareadores do ácido cítrico no sol, então você deve se certificar de que sua pele esteja protegida dos raios nocivos UVA e UVB
Aplique o clareador à base de limão no seu cabelo. Para uma maior cobertura, borrife a mistura em todo o cabelo e passe uma escova levemente.
Se você está querendo mais luzes, pegue uma bola de algodão embebida na mistura de suco de limão e laranja e passe nas mechas que você quer clarear. Tente saber quais mechas foram clareadas, porque o processo leva um tempo e você terá de reaplicar o clareador várias vezes para que tenha efeito.
Encontre um local confortável para ficar no sol. Você precisará ficar sentada do lado de fora recebendo luz solar diretamente por pelo menos 60 a 90 minutos para começar a ver qualquer mudança de cor.
Reaplique o suco de limão depois de 90 minutos. Continue sentada no sol por mais 30 minutos.
Lave bem o seu cabelo quando terminar de clarear. Lave seu cabelo e dê a ele uma hidratação intensiva com uma quantidade generosa de condicionador de cabelo ou outra substância natural.
Dê tempo para que o processo funcione. Não espere ver mudanças súbitas logo de imediato; o clareamento com o suco de limão leva tempo! Espere as seguintes mudanças de cor de 3 a 4 semanas:

Massagem para reduzir rugas

Esses dias para trás vi no programa da Fátima Bernardes uma dermatologista especializada em rejuvenescimento por meio de massagem e estimulação dos músculos da face! Achei a ideia incrível e o método apresentado por ela fez muito sentido para mim, por isso fui pesquisar mais sobre o assunto e descobri algumas coisinhas que vou compartilhar aqui com vocês!

São os músculos faciais são responsáveis pelas nossas expressões, mas eles também exercem uma função importante na sustentação dos tecidos do nosso rosto! 

Por isso é super importante exercita-los e estimula-los da maneira correta para manter a pele firme e bonita!

Massagens também são importantes uma vez que fazem com que a pele absorva melhor os ativos presentes em cosméticos, resultando em uma otimização da ação desses produtos na derme! 

As massagens estimulam a elasticidade e renovação da pele, retarda o processo de ressecamento e flacidez ocasionados pelo clima e pelo tempo! 

Essas duas coisas que fazem um bem danado para a pele do rosto e que juntas são capazes de rejuvenescer e manter a sua pele jovem por mais tempo podem ser feitas em casa, apenas com o uso das mãos e de um hidratante!

Explore os músculos do seu rosto, faça caretas de frente ao espelho! Exercite cada músculo, repita cada movimento como se estivesse malhando!

20 minutos diários são suficientes, e vão fazer toda a diferença!

Como tirar mancha de queimado de ferro de passar!

Já teve o azar, ou a falta de prática, de ir passar aquela roupa preferida e acabar queimando com o ferro e deixando quela marca escura? O normal é que você aposente a roupa e fique super grilada, não é mesmo? Porque a princípio não dá pra tirar a marca de queimado da roupa, e o melhor que se tem a fazer é se conformar! 

Bom, a gente aqui do blog acreditava nisso até hoje também! Mas fomos atrás de uma solução para esse problema e… suspense… achamos! 

Para tirar a mancha de queimado feita pelo ferro de passar roupa naquela roupa que você amava, é simples… com um algodão umedeça o lugar da mancha com água oxigenada e esfregue! Deixe agir por alguns minutos e.. abracadadra! A mancha sai!

Só não vai adiantar se a queimadura for em tecidos com poliester e tiver danificado, derretido o tecido mesmo… sabe?!

APRENDA A FAZER LUZES PLATINADAS EM CABELOS PRETOS

A tendência que nunca fica fora de moda são as luzes platinadas em cabelos pretos. Na verdade, fica um verdadeiro arrasooooo!!! Então, aprenda como fazê-la com essas dicas simples e práticas!

Você vai precisar de alguns materiais, eis a lista abaixo:
• Água oxigenada 40 volumes;
• Pó descolorante;
• Papel alumínio;
• Coloração na cor prata com a marca de sua preferência;
• Água oxigenada 10 volumes.

Aprenda agora mesmo com os passos a seguir:
1. Pegue a água oxigenada de 40 volumes juntamente com o pó descolorante de acordo como está na embalagem da marca que você escolheu;
2. Separe os seus cabelos em pequenos fios, envolva cada um deles em um pedaço de papel alumínio;
3. Aplique o descolorante em cada parte do cabelo, em seguida, dobre o papel alumínio em volta do fio. Preste atenção que é em cada um dos fios, portanto, faça vários espalhados pelo cabelo;
4. Aguarde o período de 30 minutos, porém, fique de olho para que chegue ao tom desejado;
5. Em seguida, retire o papel alumínio, lave bem os fios com água fria a fim de que tire todo o excesso da descoloração;
6. Agora, pegue a coloração prata e a água oxigenada 10 volumes. Aplique nos fios descoloridos, deixe agir por 5 minutos e depois, lave normalmente.
Sucesso a você!

3 PASSOS PARA TER CÍLIOS INCRÍVEIS SEM USAR POSTIÇOS

Cílios turbinados fazem toda a diferença em uma maquiagem! São capazes de em uma única tacada levantar o olhar, aumentar os olhos e dar um toque de feminilidade a mais no visual! 

Mas apesar de serem fundamentais, confesso que usar postiços não é uma das coisas mais confortáveis na vida! E todo o processo de cortar e colar no lugar certo, e ainda torcer pra colar ser boa e não acabar perdendo ele no meio da festa é um pouco tenso!

Por isso a dica do blog hoje é sobre como conseguir cílios com efeito sem precisar de usar os postiços! Sim, é possível! E tudo que você vai precisar é de uma máscara de cílios convencional preta, outra incolor, uma sombra preta e um pincel chanfrado!

Siga os passos e sucesso!

Máscara hidratante caseira para peles muito secas

Embora todos os tipos de pele já possuam uma espécie de hidratação natural promovida pelo corpo, todas, mas todas mesmo precisam de hidratação complementar!

Com a quantidade de agentes nocivos como o sol e a poluição não dá para vacilar e deixar a pele refém da própria sorte, nem se ela for oleosa!
Mas se você tem a pele muito seca, a preocupação tem que ser em dobro! Peles muito secas possuem uma hidratação natural muito escassa, e tendem a sofrer envelhecimento  precoce! Por isso é importante adotar uma rotina de hidratação mais intensa, e cuidar para que a pele fique o mais longe possível do contato direto com o sol e poluição!
A dica do blog hoje é uma máscara de hidratação super indicada para quem tem pele muito seca! Anote os ingredientes e aprenda a fazer em casa!

VOCÊ VAI PRECISAR DE:
- 3 colheres de abacate amassado
- 1 colher de mel
- 1 colher de óleo de amêndoas
- 1 pacote de gelatina sem sabor
FAZ ASSIM:
Dissolva a gelatina sem sabor em meio copo de água em banho maria;
Misture os outros ingredientes e aplique no rosto ainda morno;
Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.

Está depressiva? Combata-o com artesanato!

Volta e meia a mulher tem uns sintomas emocionais em alta e outras vezes em baixa. Ainda mais quando estamos passando por muitos problemas, muitas decepções amorosas e queremos na verdade mesmo é sumir de tudo isso. A vida tem sido um fardo e não um prazer. Se você está sem ânimo e com um pouco desses sintomas pode ser que esteja com depressão.

Mas, porque ficar de braços cruzados quando podemos fazer algo por nós mesmas? Isso é ter qualidade de vida e lutar por dias melhores. Nada deve ser fatal e essas fases todas passamos e temos que aprender diariamente combatê-la e vencê-la. Vai passar! Uma das ferramentas que se pode utilizar para que a depressão corra bem longe é a prática de trabalhos manuais. Isso mesmo, praticar algum tipo de artesanato fará você se sentir bem melhor e com mais ânimo de realizar suas outras atividades e viver melhor. Talvez seja isso que esteja faltando na sua vida.
Você pode começar com apenas um ato de cortar, bordar e pintar. Seja qualquer tipo de trabalho e nem precisa frequentar um curso para isso. Aliás, o curso pode ser ainda melhor visto que estará em contato com outras pessoas. Mas, em casa mesmo é possível aprender pela internet e isso está bem perto de todas nós!
Solte sua criatividade, desperte se
u talento aí dentro de si, pois poderá que
 esteja escondendo aí dentro um grande sucesso e o que falta é justamente isso: trabalhar com as mãos e a mente também!
Mãos à obra!

4 soluções para os dias que seu cabelo acorda de mau humor

Todo mundo tem os seus dias ruins, e nem sempre se sabe o porque! As vezes você acorda com a pá virada e ponto final! O mau humor não escolhe dia nem motivo e aparece sem dar aviso! E quem dera acontecesse só com gente… mas o cabelo também é assim! E o pior é que ele escolhe logo o dia que você precisava de um cabelo digno para sair de casa!

Quem nunca acordou com a juba indomável? Com os fios pra cima parecendo que estão se repelindo! Acontece gente! E é com qualquer tipo de cabelo: enrolado, liso… ninguém está livre do mau humor capilar!
Pois bem, hoje o assunto é o “bad hair day” e vamos apresentar algumas soluções para você domar esse problema e sair de casa linda!

- Seu cabelo acordou pregado na cabeça de tanta oleosidade? Prenda um rabo de cavalo alto, esconda a liguinha com uma mecha de cabelo para dar um acabamento melhor, lave e seque a franja com secador! Os shampoos à seco em spray também são ótimos para esses dias! É só aplica na raiz! Se não tem shampoo à seco, vai de talco… aplique da mesma forma só tome cuidado para não exagerar na quantidade e deixar o cabelo branco!
- Seu cabelo acordou opaco e sem vida? Cremes sem enxague à base de silicone dão um brilho instantâneo e  ajudam a controlar o frizz! Finalizadores à base de óleo de argan também dão conta do recado!
- Seu cabelo acordou armado? Borrife água e penteie aplicando um leave-in de base leve! Amasse as pontas do cabelo comportando os fios e saia com eles ainda úmidos. Durante o dia vale dar uma amassadinha nas pontas com as mãos úmidas!
- Seu cabelo acordou liso demais? Use pomadas de modelar e dê volume à raiz!
- Seu cabelo acordou amassado? Borrife água e aplique  leave-in! Penteie com os dedos!

Sabia CASCA de banana clareia os dentes?

Recententemente uma mensagem apareceu nas redes sociais, em sites e em diversos blogs afirmando que a casca da banana clareia os dentes!
O texto diz exatamente assim: “Pegue um pedaço de dentro da casca de banana e esfregue suavemente em torno dos seus dentes por cerca de 2 minutos. Os minerais surpreendentes na casca como o potássio, magnésio e manganês, absorvem em seus dentes e em seguida dentes brancos.” Você acredita ou não?

Como escolher a base certa na hora da compra!

Tutoriais sobre como conseguir a pele perfeita, usando base e cia, não faltam! Mas o que muita gente não para para pensar é que muitas vezes são os produtos usados que fazem toda a diferença! não adianta ter a técnica se a qualidade não é boa, e quando o assunto é base… sem chance!

Como o próprio nome diz, a base é fundamental! É a “base” né, da maquiagem… e por isso não dá para escolher qualquer uma, ou ir por preço e nem pela opinião de outras pessoas! Lembre-se que cada pele recebe de uma forma diferente cada produto, e que o que foi excelente para a sua amiga pode ser péssimo para você!
Então não existe outra forma de se comprar a base certa senão a de bater perna e experimentar! Tá que algumas características como durabilidade você não vai conseguir testar na hora da compra… mas outras como a textura, o tom, e o acabamento já serão de grande ajuda!

Quando sair para comprar uma base tenha em mente que o ideal é que você tenha uma base para o dia, e outra para noite! E se a sua pele for muito de lua, talvez seja necessário que você tenha ainda uma base para clima mais frio, e outra para tempo quente! Isso porque, o dia a dia não permite que você use uma cobertura muito pesada! É preciso investir em uma base mais leve para ir trabalhar, estudar e fazer as outras atividades do cotidiano!
A base noite já pode ter uma cobertura maior, afinal você vai usa-la em festas, casamentos, baladas! E é bom que ela tenha uma durabilidade melhor também!
E quanto a variação de clima, existem bases mais indicadas para o verão, que são as de cobertura leve que não obstruem tanto os poros, e para o tempo frio, que hidratam mais!

Prove a base na parte interna do seu punho… onde a pele é mais clara e sensível! Essa região possui a cor a a textura mais próximas do seu rosto, por isso é mais indicado! Mas se voce~puder experimentar no rosto mesmo… melhor ainda!
Considere a variação da luz do ambiente da loja, e não se apresse!
Talvez você não faça a melhor escolha de primeira…  você vai saber melhor o que espera de uma base e como a sua pele recebe!