Fique mais nova com farinha de amora

Olha só que alimento fantástico! A farinha de amora tem grandes benefícios para o corpo e para uma boa saúde. Graças a ele é possível prolongar mais a idade, pelo menos, no quesito visual, né? rsrsr….Além de ser muito gostoso e rico, a farinha de amora auxilia a ficar mais nova por seus nutrientes e suas substâncias. Não tem como não consumi-lo por um bom tempo e aproveite agora para conhecer mais sobre suas funcionalidades e como é possível consumi-lo.
Benefícios da farinha de amora
Veja os seus maiores benefícios para o corpo:
* Contribui para a perda de peso devido à riqueza de em fibras solúveis;
* Combate os radicais livres por conter uma substância chamada de antocianina que age com efeito antioxidante;
* Previne contra doenças cardiovasculares e Alzheimer;
* Ela é rica em vitamina C e K, sais minerais, potássio, selênio e fibras;
* Diminui o colesterol;
* Melhora o desempenho intestinal.
Como consumi-lo:
* Para quem adora algo doce, a farinha de amora tem um sabor adocicado na boca permitindo que a misture com diversos alimentos, principalmente, bolos;
* Pode também adicioná-lo no preparo de vitaminas, sobremesas e com iogurte;
* Também pode acrescentá-lo em mingaus.

Bem, meninas espero que a partir de hoje venhamos a consumir mais a farinha de amora já que ela tem pouca gordura, apesar de doce.