Receita de suco vermelho antioxidante e termogênico

As dietas à base de sucos estão com tudo! Já falamos aqui sobre os benefícios do suco verde e agora chegou a vez do suco vermelho! Mas não se espante, não estamos falando de mais um suco que embora seja ótimo para a saúde tenha um gosto horrível que torna quase impossível beber! Dessa vez o suco além de milagroso tem gosto bom e isso vai facilitar e muito a sua vida! Já estamos acostumadas que em dietas devemos sofrer, mas não é sempre assim! Alguns alimentos naturais são muito gostosos e é completamente possível fazer combinações interessantes que agradem o paladar!

O suco vermelho é à base de frutas vermelhas, como o próprio nome sugere, e isso quer dizer que conta com ingredientes com o morango! humm… já deu vontade de começar essa dieta hoje, não é mesmo?! Okay, mas antes você precisa saber quais são os benefícios dessa bebida, porque na verdade são um pouco diferente do suco verde! O suco vermelho é á base de frutas ricas em vitamina C como o morango, e por isso é antioxidante! Significa dizer que possui propriedades que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele! Opa, então o suco rejuvenesce? Sim!! E na pior das hipóteses te mantém jovem por mais tempo! Mas não para por aí! O suco vermelho ainda possui entre os seus ingredientes a canela, que é um excelente termogênico! Como você deve saber alimentos termogênicos aceleram a queima de gordura e isso é muito bom para quem está querendo perder peso! E agora que você já está por dentro dos benefícios, que tal aprender a receita?!

Depois de pronto, acrescente 1/2 colher de canela em pó. O suco vermelho não deve ser consumido com o estômago vazio pois é muito ácido! Por isso beba pelo menos 1 hora depois das refeições, podendo ser até 3 vezes ao dia! Não é saudável substituir uma refeição pelo suco vermelho, pois ele não possui todos os nutrientes que o seu corpo precisa para funcionar bem! Combine-o com novos hábitos alimentares e exercícios físicos para tornar os resultados duradouros.